肌肉筋膜枪生产厂家品牌企业 鑫顾健身器材生产厂家

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筋膜枪使用

注意事项:不是所有部位都适合使用

像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，而且靠近器i官和主动脉的部位，如果没有-人士的指导和操作，使用筋膜枪要慎重。

不可否认，筋膜的放松确实能解决软组织引起的疼痛，能够有效的-柔韧性，那么筋膜枪的使用还要考虑到整体性和局部。西方讲筋膜链，--络，其实很大程度上都是从整体观出发的，-讲头i痛医脚就是这个道理，这个无异议。

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筋膜枪把更多大众眼球带进了健身房，也让中国这个尚在起步的健身市场上，开始关注健身内容和产品。尽管是一场热潮，但更多类似筋膜枪的健身产品走红史，将组成一场完整的运动健身的用户教育进程。

当你的肌肉出现疼痛感时，问题可能并不是出在肌肉组织本身，而是包裹于其上的筋膜。新的研究表明，筋膜的变化和损伤才是让人出现-感的主要原因：剧烈的运动造成了筋膜变化或损伤，使人产生了-感，这种疼痛感产生于白色的深层筋膜，而非红色的肌肉组织。