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鑫顾与您分享：什么是筋膜？

筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔组织，它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。你可以把它---成一张蜘蛛网，牵一发而动全身的感觉。

当我们身体持续维持在某一动作时，筋膜的弹性就会变差，慢慢地就会越来越紧张，当出现脱水、粘连、挛缩时，肌肉筋膜枪生产厂家，就会出现一系列的劳损和病变。筋膜枪生产厂家筋膜的变化和损伤就是让人出现---感的主要原因。由此可见，筋膜枪生产厂家，筋膜放松显得尤为重要。

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像膝关节髌骨软化的朋友，可以如上图按住靠近髌骨的肌腱，然后再去顺着肌肉走向放松上端的肌腱和肌腹。而其他的部位比如胸椎、---段周围的肌肉可以尝---u的那个头尝试放松。